大人ニキビが治らない

大人ニキビが治らない

大人ニキビが治らない

大人にきび

大人になってからのニキビを大人にきびアダルトにきびと呼びます。

 

思春期のニキビは、皮脂の分泌過剰が原因なので年齢とともに落ち着きます。
しかし、大人ニキビの場合はかなり複雑で治りにくいのが特徴です。
大人ニキビは、原因が多様化しているんですよね。

 

大人ニキビの原因と対策

 

皮脂の過剰分泌の場合は、即効性のあるにきびクリームや薬で炎症を抑える事が可能です。
しかし、大人ニキビの場合は、原因となるものを取り除かないと中々治りません。
その原因が突き止められないから厄介なのですが・・・。

 

一般的な大人ニキビは、ホルモンバランスの乱れやストレス過多の環境などが原因と言われています。
顔が脂っこいのも特徴で、水分不足も言われています。
男性ホルモンの分泌が激しいからですね。

 

大人ニキビの場合、外から色々やっても内側から治さないと効果がありません。
ニキビ薬をいっぱい塗っても内側から治さないとダメなんですね。

 

大人ニキビを内側から治す方法とは?

 

洗顔

  • バランスのとれた食生活
  • 簡単でもいいので適度な運動
  • 睡眠をきちんと取る
  • ストレスを解消する

 

そして、基本中の基本ですが、洗顔を怠らないことも大切です。


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